有趣、实用的产品开发见解！探索数字产品和服务的世界

教程简介有趣、实用的产品开发见解DIBI（DeigItBuildIt）团队策划并举办活动，探索数字产品和服务的世界。我们的演讲者涉及商业、创意和技术领域，为您带来启发、挑战和灵感。DIBI活动计划以在苏格兰爱丁堡举办的两天年度大会为中心。我们欢迎来自世界上最令人兴奋的公司的数字产品领域的重要人物，包括Faceook、Uer、Buzzfeed、Air、Sotify和Tider等。我们的演讲嘉宾阵容精彩纷呈，涵盖设计系统、好奇心如何拯救你、AI如何重新连接人们的福祉、办公室无趣、安全与易用性、原型制作、业务增长、艺术指导、网页设计原则、多样性和包容性设计、重新与受众连接、以用户为导向的行动式用户旅程、度量和美学，以及分享是否能拯救世界的探讨。文件目录Ade-LeeAdeiyi.m4AloKiriati.m4AdyClarke.m4DamieGallagher.m4GrahamMcDoell.m4HeleaHill.m4HelleJee.m4JameTaier.m4JeremyKeith.m4JoyGrui.m4JuliaBrow.m4MarkBoyeSmith.m4OaDegermaAdAdamCochrae.m4PaelDicuio.m4PoyReid.m4RafaelaFerro.m4StewartKyaimire.m4VivTaylor.m4教程大小9.4G教程语言教程语言：英语/无字幕...

2024-06-14 数字产品 教程视频 数字产品 教程pdf

对魔忍阿莎姬 対魔忍阿莎姬外伝（PC中文版.亲测畅玩）

资源名称：对魔忍阿莎姬対魔忍阿莎姬外伝（PC中文版.亲测畅玩）资源简介：对魔忍阿莎姬（対魔忍アサギ）是2005年10月28日由日本LiLiTH旗下的BLACKLiLiTH所发表的成人游戏，2006年9月16日发售完全版。对魔忍阿莎姬是该公司的代表作，销售量达35万。系列作通称对魔忍系列，简称对魔忍。本作在性的描写上包括触手攻击、扶他那里、调教、奴隶、NTR、食用兴奋等，此外还有酷刑、杀害、身体改造、人体爆破等，属于硬调的范畴。本作除游戏以外，亦改编成动画、漫画、小说等各式各样的作品。...

2024-06-01

【老陈】抖音教育号实战赚钱课程（有社群）

课程介绍课程来自于【老陈原创】抖音教育号实战赚钱课程（有社群）文件目录01【免费试听】五种电商类型，我为何看好短视频电商？.m302【免费试听】普通人为什么选择抖音卖书？.m403【心态】如何正确学习并开始短视频创业，很重要！.m304【教育号】全网首创，不出镜卖教辅资料全新玩法.m405【教育号】同城教育号、同省号卖书实操细节补充（视频）.m406【教育号】起号方法和抄作业技巧详解.m407【教育号】剪映剪辑实操细节，必看！(第1个视频就这样做).m408【教育号】73500创作法，让普通人也能上热门.m409【教育号】教育号混剪涨粉技巧（优秀同学案例分享）.m410【教育号】如何用剪映快速制作优质图文（视频）.m411【教育号】学员分享：抖音图文制作流程演示A.m412【教育号】学员分享：抖音图文制作流程演示B.m413【教育号】带货视频制作思路+方法.m414【教育号】学员分享：一条视频卖教辅书赚15000元，如何制作的？（视频）.m415【教育号】善用数据分析找货找话题，事半功倍.m416【教育号】如何寻找高质量教辅对标账号和产品.m417【教育号】如何添加商品到橱窗和挂车.m418【教育号】如何用剪映剪辑视频.m419【教育号】抖音图文是啥东西，如何发布抖音图文？.m420【教育号】如何用设置抖音账号标签（视频）.m421【教育号】视频不挂车，也能带货，这样做就行.m422【群精华】教育号流量密码之特殊混剪.html23【群精华】抄作业神技巧之同城同省差异化.html24【资源对接】同学业务信息共享表.html25【音频】抖音粉丝转私域社群变现的5个方法.m326【音频】这才是你最大的收获（学习的附加值）.m327【教育号】学员微信群如何正确使用，必看！.m428【教育号】0粉丝开通数据分析的方法.m429【教育号】群直播看号回放①.m430【教育号】作文纸视频如何制作及作文定位.m431【教育号】一个适合宝妈的账号拆解.m432【教育号】微信视频号如何视频带货.m433【教育号】视频遇到审核该怎么办？.m434【教育号】视频封面文字是如何制作的.m435【教育号】豆荚测试视频是否违规，到底合理吗.m436【教育号】爆款产品链接汇总及爆单群说明.m437【教育号】重要！学完课程找我领取新人10件套.html38（国学文章"cla="my_tag_lik"target="_lak"href="htt://www.58edu.cc/qitakecheg/guoxuejiagzuo"gt国学号）视频如何对齐封面以及防止判搬运（视频）.m439【知识付费】老陈互联网学院这个号的图文视频是咋做的？（视频）.m440（文案）教你3招创作优质文案+7种爆款标题公式.m341（选修）不会原创文案？看看这个300万粉丝大V案例你就懂了.m442（选修）精彩卖书定位案例——人物传记篇.html43（选修、不推荐）不出镜不口播月入3万案例分析.m444（选修）三个月涨粉百万案例拆解.m445（选修）经典易复制不出镜不口播书单号案例讲解.m446（选修）不出镜不写文案的涨粉方案，百万大V都在用.m447【教育号】账号定位最新讲解22.8.27.m448【教育号】提高抄作业原创度的2个方法.m449【教育号】如何快速添加抖音高佣产品到橱窗.m450【教育号】抖音最新整改贩卖焦虑通知，人人必看！.html51【教育号】视频号直播教程及参考案例.html...

2024-05-28 抖音HTML 抖音 http协议

志楠不难-短视频编导进入编导世界的密钥

课程介绍志楠不难-短视频编导进入编导世界的密钥文件目录[1]-序言.m4[2]-第一部分.m4[3]-第二部分.m4[4]-第三部分.m4[5]-第四部分.m4[6]-第五部分_3.m4[7]-第六部分.m4[8]-第七部分.m4[9]-第八部分.m4[10]-第九部分.m4[11]-第十部分.m4[12]-第十一.m4[13]-第十二.m4[14]-第十三.m4[15]-第十四.m4[16]-第十五.m4[17]-第十六.m4...

2024-03-18

志楠不难-一步带你走进新媒体编导的世界

课程介绍志楠不难-一步带你走进新媒体编导的世界文件目录[1]-前言.m4[2]-抖音底层逻辑.m4[3]-03变现路径.m4[4]-对标.m4[5]-05差异化a.m4[6]-06网感拆片.m4[7]-内容创作公式.m4[8]-编导思维创作.m4[9]-分镜头脚本.m4[10]-剪辑.m4[11]-运营.m4[12]-运营课.m4[13]-直播间搭建.m4[14]-抖音直播底层逻辑上.m4[15]-抖音直播底层逻辑下.m4[16]-抖音玄学和违禁.m4[17]-杂谈.m4...

2024-03-14 编导分镜头脚本范例 编导分镜头脚本怎么写

AI创作者经济训练营，自媒体有手就会，0基础一站式起

课程介绍课程来自于AI创作者经济训练营，自媒体有手就会，0基础一站式起文件目录风险提醒（先看）.txt01.前言：2023打造百万级个人影响力.m402.宏观趋势：AIGC会取代哪些职业.m403.AI起号工具：提高10倍生产力（速成篇）.m404.AI起号工具：提高10倍生产力（基础篇）.m405.AI起号工具：提高10倍生产力（场景篇）.m406.AI起号工具：提高10倍生产力（高级篇）.m407.借助AI轻松开启自己的账号.m408.自媒体账号破冰：AI提高写作效率.m409.AI文案：用AI写出吸引眼球的内容.m410.AI文案：写作的多场景应用.m411.AI绘画：MidJourey分钟级绘图大师.m412.AI绘画提示词：AI绘图设计“咒语”.m413.AI全能剪辑师：1天发布10条视频.m414.2小时用AI了解一个行业.m415.AI绘画的商业化变现路径.m416.AI数据分析账号内容受欢迎程度.m417.AI生成话题引导互动讨论.m418.像运营公司一样运营IP.m419.AI对私域用户标签的分析.m420.社群引流与裂变.m4...

2024-02-28

《小小世界S1-S2全》4K 国语配音

资源名称：《小小世界S1-S2全》4K国语配音资源简介：该纪录影集由保罗middot路德[蚁人]担任解说，以令人叹为观止的摄影技术，带领观众深入大自然，探索各种小型生物坚韧的生命力，见证这些鲜为人知的小英雄背后的故事...

2024-02-27 社会学 越轨行为 社会学 越轨 变迁

霄云姐《沟通表达课》 让说话有逻辑、高情商－职场人必学

课程介绍霄云姐《沟通表达课》让说话有逻辑、高情商－职场人必学文件目录第1节为什么你说话没思路、没逻辑？.m4第2节如何走出死胡同，让你的思考更全面？.m4第3节如何在30秒时间说清任何事？.m4第4节如何消灭领导的不耐烦？.m4第5节一个思维模式，杜绝想到什么就说什么（上）.m4第6节一个思维模式，杜绝想到什么就说什么（下）.m4第7节如何说话有条理，塑造干练形象？.m4第8节如何表达有套路，俘获对方的心？.m4第9节实战篇--如何向领导做好工作汇报..m4第10节实战篇--如何轻松拿下面试官？.m4第11节如何链接高质量人脉，向上社交（上）.m4第12节如何链接高质量人脉，向上社交（下）.m4第13节初次见面，如何留下好印象.m4第14节如何克服紧张，自信有气场（上）.m4第15节如何克服紧张，自信有气场（下）.m4第16节怎么说服别人，还不费劲（上）.m4第17节怎么说服别人，还不费劲(下).m4第18节如何得体有效地拒绝他人.m4第19节如何有效倾听，听懂别人的话（上）.m4第20节如何有效倾听，听懂别人的话（下）.m4第21节接受不了别人批评，怎么办（上）.m4第22节接受不了别人批评，怎么办（下）.m4第23节领导喜欢的汇报方式（上）.m4第24节领导喜欢的汇报方式（下）.m4第25节良好沟通，不做情绪的奴隶.m4第26节如何学会演讲和当众讲话.m4...

2024-02-22 紧张克服技巧 克服紧张的话语

日入300+小红书姓名能量壁纸，最新二次变现方式，小白有手就行

课程介绍课程来自于日入300+小红书姓名能量壁纸，最新二次变现方式，小白有手就行文件目录风险提醒（先看）.txt1.项目拆解.m42.项目准备.m43.项目实操以及变现.m4...

2024-02-15 小红书变现方式分别有什么 小红书变现方式是什么

蓝海项目，视频号动漫玩法，对新人友好，月入3000+

课程介绍课程来自于蓝海项目，视频号动漫玩法，对新人友好，月入3000+最近大火的微信视频号分成计划，简单来说就是跟中视频差不多。播放量越高，收益越高。通过我分享的玩法，第一天就开始爆了视频，还被官方邀请开通了优秀创作者分成计划。通过借势，利用大动漫i的受众，分享视频，获得播放视频通过简单制作，完成原创，分发到视频号的平台，赚取广告分成，简单容易上手，新人也能操作文件目录项目资料收益展示01.g02.g对标账号01.g02.g注意事项【必看】.txt项目资料大礼包.txt软件下载.txt视频号创作者分成计划-开通位置演示.m4项目介绍.txt项目介绍.m4实操过程.m4变现方式.m4前期准备.m4...

2024-02-08 头像图片男高清 头像图片男搞笑

超硬核创业实战落地方案（完整版），正本清源了解世界本质

课程介绍课程来自于超硬核创业实战落地方案（完整版），正本清源了解世界本质文件目录001.开篇.m4002.前言：什么是生意.m4003.前言：用户需求.m4004.用户需求：人.m4005.用户需求：货.m4006.用户需求：场.m4007.小餐饮行业打法分析（高举高打与微特快）.m4008.小餐饮产业核心（低价好吃与特色）.m4009.小餐饮创业者方向规划.m4010.小餐饮创业怎样做到企业能“值钱”（资本思维）.m4011.小结（小餐饮创业举一反三）.m4012.奶茶咖啡赛道上（产品端设计）.m4013.奶茶咖啡赛道下（销售端架构设计）.m4014.新国潮烘焙赛道0-1要素上（定位，产业，销售）.m4015.新国潮烘焙赛道0-1要素下（运营节奏，资本维度）.m4016.高利润冷门移民赛道上（行业现状科普）.m4017.高利润冷门移民赛道中（产品打造逻辑）.m4018.高利润冷门移民赛道下（销售端布局路径）.m4019.风口养老赛道上（定位，产品设计，成交逻辑）.m4020.风口养老赛道下（运营体系，资本嫁接）.m4021.蓄势待发露营赛道上（商业模式拆解）.m4022.蓄势待发露营赛道下（机会与风险）.m4023.社会经济结构分析（贩卖可能性如何冷启动）.m4024.贩卖可能性的三种生意模式（如何1-100）.m4025.教培行业底层逻辑（学历教育，职业教育，素质教育）.m4026.教培行业宏观介绍（国家政策与行业现状）.m4027.教培行业微观项目分析（围棋，体适能）.m4028.教培行业销售三大板块（教师销售体系，实体营销，线上）.m4029.教培行业特殊性与师资培训体系架构（社招与校企合作）.m4030.教培行业融资与股权架构.m4031.眼镜行业现状分析.m4032.眼镜行业商业定位.m4033.眼镜行业实战打法（互联网思维，锁定客户，开店）.m4034.眼镜行业流程标准化与人才培养.m4035.抖音—名利放大器（一年抖音运营总结）.m4036.抖音底层逻辑穿透.m4037.抖音内容爆火秘籍！.m4038.陈杰森百万粉丝创作核心揭秘.m4039.陈杰森百万粉丝起号流程.m4040.陈杰森百万粉丝运营技巧.m4041.票据收益权资产证券化上.m4042.票据收益权资产证券化中.m4043.票据收益权资产证券化下.m4044.中级创业总结.m4045.金融思维高阶课概览.m4046.金融思维摘别人果实案例之三大航空.m4047.金融思维实战案例之大健康行业（参股托管+逐步并购）.m4048.金融思维实战案例之海伦斯小酒馆（四大营销打法分析）.m4049.金融思维实战案例之海伦斯小酒馆（资本市场实操拆解）.m4050.金融思维实战案例之陆正耀（创业史分析）.m4051.金融思维实战案例之陆正耀神州租车，神州专车（陆正耀金融思维）.m4052.金融思维实战案例之陆正耀瑞幸咖啡（陆正耀模式核心要点总结）.m4053.金融思维实战案例之瀚X系与特X德（市场拓展商业模型建立）.m4054.金融思维实战案例之海航系（五步杠杆收购模型）.m4055.金融思维实战案例之海航系（贩卖可能性）.m4056.金融思维实战案例之海航系（对内杠杆逻辑解析）.m4057.金融思维实战案例之赵薇极限杠杆操作(四步杠杆实操拆解).m4058.金融思维实战案例之赵薇极限杠杆操作（资本运作0-1流程梳理）.m4059.金融思维实战总结.m4060.资本运作底层逻辑（产业资本与金融资本）.m4061.资本派系实战案例之老派资本农凯系上（原始杠杆模式）.m4062.资本派系实战案例之老派资本农凯系中（贩卖可能性+金融思维）.m4063.资本派系实战案例之老派资本农凯系下（巧用授信）.m4064.资本派系实战案例之闷声发财中植系（一鱼两吃）.m4065.资本派系实战案例之叱咤风云涌金系上（金融资本+产业资本打法）.m4066.资本派系实战案例之叱咤风云涌金系中（前世今生）.m4067.资本派系实战案例之叱咤风云涌金系下（道术兼备）.m4068.资本派系实战案例之脚踏实地京基系上（画饼生产+背书销售）.m4069.资本派系实战案例之脚踏实地京基系中（资本野蛮人）.m4070.资本派系实战案例之脚踏实地京基系下（营销骚操作）.m4071.资本派系实战案例之大道无形明天系上（金融宇宙天花板）.m4072.资本派系实战案例之大道无形明天系中（包商银行一鱼三吃）.m4073.资本派系实战案例之大道无形明天系下（花旗广发与太平洋证券）.m4074.资本派系实战案例之大起大落阿里系上（马总与华尔街收割）.m4075.资本派系实战案例之大起大落阿里系中（金融保卫战）.m4076.资本派系实战案例之大起大落阿里系下（中美近代经济史）.m4077.资本派系实战案例之借鸡生蛋安邦系上（公司治理四大知识点）.m4078.资本派系实战案例之借鸡生蛋安邦系下（注册资本实缴操作）.m4079.资本派系实战案例之非股非债滴灌通上（非股非债历史沿革）.m4080.资本派系实战案例之非股非债滴灌通下（非股非债机会与风险）.m4081.资本派系实战案例之左右逢源博纳影业上（博纳回A始末）.m4082.资本派系实战案例之左右逢源博纳影业中（博纳背后神秘股东）.m4083.资本派系实战案例之左右逢源博纳影业下（刀郎庄园科技狠活）.m4084.资本派系实战案例之明天回国贾会计（财务小知识一）.m4085.资本派系实战案例之明天回国贾会计（财务小知识二）.m4086.资本派系实战案例之明天回国贾会计（财务小知识三）.m4087.资本派系实战案例之明天回国贾会计（财务小知识四）.m4088.希音Shei“小单快反柔性供应链”拆解（上）.m4089.希音Shei“小单快反柔性供应链”拆解（中）.m4090.希音Shei“小单快反柔性供应链”拆解（下）.m4091.海澜之家“托管之王+空手套”拆解（上）.m4092.海澜之家“托管之王+空手套”拆解（下）.m4093.夸父炸串和喜姐炸串“轻度致瘾+小小大”拆解（上）.m4094.夸父炸串和喜姐炸串“轻度致瘾+小小大”拆解（下）.m4095.云放茶园的“成功与陨落”拆解（上）.m4096.云放茶园的“成功与陨落”拆解（下）.m4097.肆拾玖坊“多级分销合规化”拆解（上）.m4098.肆拾玖坊“多级分销合规化”拆解（下）.m4099.小菜园餐饮“门店合伙模式”拆解（上）.m4100.小菜园餐饮“门店合伙模式”拆解（下）.m4101.汉庭酒店“3次10亿美金先生”拆解（上）.m4102.汉庭酒店“3次10亿美金先生”拆解（下）.m4103.文峰美业“灰产合规”拆解（上）.m4104.文峰美业“灰产合规”拆解（下）.m4105.九毛九“孵化器模式”分析（上）.m4106.九毛九“孵化器模式”分析（下）.m4107.公司治理1.m4108.公司治理2.m4109.公司治理3.m4110.公司治理4.m4111.公司治理5.m4112.股东对决.m4113.境内股权设计方案上.m4114.境内股权设计方式下.m4115.搭建VIE架构的海外上市上.m4116.搭建VIE架构的海外上市下.m4117.影子公司的成立和使用.m4118.1、ChatGPT创业与投资的机会.m4119.2、ToB生意的逻辑.m4120.3、剧本杀行业的创业机会.m4121.4、个人隐私行业的商机.m4...

2024-02-07 陆正耀视频 陆正耀 套现

【山原猫】山河世界·给孩子的中国地理通识课

课程介绍课程来自于【山原猫】山河世界·给孩子的中国地理通识课这套课程是山原猫探索课程团队，以中国国家地理·图书策划出版的《给孩子的中国国家地理》系列图书为基础，独家出品的一套线上课程。而这套图书恰好也是之前我们曾经在当当专场中重点推荐过的图书。这套课程深入浅出地讲述了中国自然地理知识，系统搭建地理学科知识框架。与小朋友一起，探索雪山、江河、沙漠、海洋，以地理思维认知中华大地，共同感受中国山河之大美。全套线上直播课程共24节，共分为九大篇章。比较适合7-12岁对中国地理、自然生态感兴趣的小朋友或亲子家庭（年龄小于7岁的孩子，家长可以陪同观看，并辅助一定的讲解）。文件目录山河中国地理线上系列课·手册及解析山河中国【1-4课】手册解读.df山河中国地理手册第一篇（1-4课）.df山河中国地理手册第二篇（5-7课）.df山河中国地理手册第三篇（8-10课）.df山河中国地理手册第四篇（11-12课）.df山河中国【5-7课】手册解读.df山河中国地理手册第五篇（13-14课）.df山河中国地理手册第六篇（15-17课）.df山河中国地理手册第七篇（18-19课）.df山河中国地理手册第八篇（20-21课）.df山河中国【8-10课】手册解读.df山河中国地理手册第九篇（22-24课）.df山河中国【11-12课】手册解读.df山河中国【13-14课】手册解读.df山河中国【15-17课】手册解读.df山河中国【18-19课】手册解读.df山河中国【20-21课】手册解读.df第01课：多彩家园_辽阔的疆域.m4第02课：多彩家园_多姿的大地.m4第03课：多彩家园_变换的四季.m4第04课：多彩家园_复杂的水网.m4第05课：世界屋脊_隆起的高原.m4第06课：世界屋脊_冰川的王国.m4第07课：世界屋脊_河湖的原乡.m4第08课：丝路驼音_塞北天地宽.m4第09课：丝路驼音_孔道通西域.m4第10课：丝路驼音_三山夹两盆.m4第11课：白山黑水_山环水绕间.m4第12课：白山黑水_富饶黑土地.m4第13课：太行内外_黄土育华夏.m4第14课：太行内外_大河造平原.m4第15课：大河上下_一山分南北.m4第16课：大河上下_天府称四川.m4第17课：大河上下_自古鱼米乡.m4第18课：岭南草木_东南山海间.m4第19课：岭南草木_色灿若丹霞.m4第20课：西南山原_大地的褶皱.m4第21课：西南山原_岩溶博物馆.m4第22课：蔚蓝家园_蓝色的国土.m4第23课：蔚蓝家园_星罗的明珠.m4第24课：蔚蓝家园_大海的馈赠.m4...

2024-02-01 中国地理手册 中国地理 手册电子版

魔兽世界8.0什么时候开

根据我截至2020年2月的知识，魔兽世界8.0版本已经于2018年8月14日开启。如果您想了解关于魔兽世界8.0版本的更多信息，建议您访问魔兽世界官方网站或关注相关游戏媒体和社区，以获取最新消息。...

2024-01-09

去除脸上螨虫的方法有哪些（去除脸上螨虫的方法）

去除脸上螨虫的方法有哪些？1.定期清洁面部螨虫喜欢生活在油脂分泌旺盛、毛囊堵塞的环境中，因此定期清洁面部非常重要。每天早晚两次使用温和的洗面奶清洁面部，可以有效去除面部油脂和污垢，减少螨虫的食物来源。2.使用抗螨虫护肤品市面上有许多含有抗螨虫成分的护肤品，如茶树油、尤加利油、迷迭香油等。这些成分具有抗菌、杀螨虫的作用，可以有效减少皮肤上的螨虫数量。3.使用物理除螨方法物理除螨方法是指使用物理手段去除螨虫，如使用吸尘器吸除螨虫、使用热水清洗毛巾和枕头等。这些方法可以有效去除螨虫，但要注意不要过度清洁，以免损伤皮肤。4.保持室内环境清洁螨虫喜欢生活在潮湿、温暖的环境中，因此保持室内环境清洁非常重要。经常开窗通风，保持室内空气流通，并定期打扫卫生，可以有效减少螨虫的生存空间。5.避免接触宠物宠物身上携带大量的螨虫，因此避免与宠物接触可以有效减少螨虫感染的风险。如果家里有养宠物，一定要定期给宠物洗澡，并使用除螨药。6.补充益生菌益生菌可以帮助调节皮肤菌群平衡，抑制螨虫的生长。因此，补充益生菌可以有效减少脸上的螨虫数量。7.按时更换床单和枕头套床单和枕头套是螨虫最喜欢藏身的地方，因此一定要按时更换。建议每周至少更换一次床单和枕头套，并使用热水清洗。8.保持个人卫生养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤洗澡，可以有效减少螨虫感染的风险。9.避免熬夜熬夜会使皮肤油脂分泌旺盛，为螨虫提供更多的食物来源。因此，尽量避免熬夜，保证充足的睡眠，可以有效减少螨虫感染的风险。10.定期体检如果脸上螨虫感染严重，可能会引起皮肤红肿、瘙痒等症状。此时，应及时就医进行体检，以便医生及时采取治疗措施。...

2024-01-09 螨虫油脂粒 螨虫油脂用什么护肤品

吃榴莲的好处有哪些（吃榴莲到底有什么好处）

吃榴莲的好处：改善消化系统：榴莲含有丰富的膳食纤维，可以帮助促进肠道蠕动，改善便秘。此外，榴莲还含有益生菌，可以帮助调节肠道菌群，提高肠道健康。增强免疫力：榴莲含有丰富的维生素C，可以帮助提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。此外，榴莲还含有丰富的抗氧化剂，可以帮助清除自由基，保护细胞免受损伤。降低胆固醇：榴莲含有丰富的单不饱和脂肪和多不饱和脂肪，可以帮助降低胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。保护心脏：榴莲含有丰富的钾，可以帮助降低血压，保护心脏健康。此外，榴莲还含有丰富的叶酸，可以帮助降低患心脏病的风险。改善睡眠质量：榴莲含有丰富的维生素B6，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠症状。缓解疼痛：榴莲含有丰富的镁，可以帮助缓解肌肉疼痛和痉挛。此外，榴莲还含有丰富的维生素C，可以帮助减少炎症。改善皮肤健康：榴莲含有丰富的维生素C和E，可以帮助改善皮肤健康，使皮肤更加光滑细腻。此外，榴莲还含有丰富的抗氧化剂，可以帮助清除自由基，保护皮肤免受损伤。抗癌作用：榴莲含有丰富的抗氧化剂，可以帮助清除自由基，防止细胞癌变。此外，榴莲还含有丰富的异黄酮，可以帮助降低患乳腺癌的风险。美容养颜：榴莲含有丰富的维生素C，可以帮助美白肌肤，淡化色斑。此外，榴莲还含有丰富的叶酸，可以帮助细胞再生，使皮肤更加年轻。其他好处：榴莲还可以帮助缓解痛经、改善性欲、防止动脉硬化、延缓衰老等。...

2024-01-09 实现榴莲自由的收入要多少 榴莲基因